Lactulin La sarcopenia è diventata un ostacolo significativo all’invecchiamento in buona salute negli anziani. I flavonoidi possono contribuire al trattamento della sarcopenia e attenuare la perdita correlata all’età della massa muscolare scheletrica, della forza muscolare e della funzione fisica. Una revisione sistematica condotta dal NIH ha cercato di valutare l’effetto dei flavonoidi sulla massa muscolare, sulla forza muscolare e sulle prestazioni fisiche negli adulti con sarcopenia sulla base di studi randomizzati e controllati (RCT). La revisione è stata condotta in conformità con le linee guida Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA) e il rischio di bias è stato valutato utilizzando lo strumento Cochrane Risk of bias. RCT che hanno valutato gli effetti di flavonoidi/flavonoidi combinati con altri integratori/integratori ricchi di flavonoidi sul muscolo scheletrico sono stati inclusi massa, forza muscolare e prestazione fisica negli adulti con diagnosi di sarcopenia prima dell’intervento. Dei 309 articoli trovati, un totale di 6 RCT soddisfacevano i criteri di inclusione. Gli RCT hanno valutato i principali risultati dell’intervento con catechine del tè, epicatechina e isoflavoni. La massa muscolare scheletrica è aumentata significativamente in tre studi, la forza muscolare è aumentata significativamente in due studi e le prestazioni fisiche sono migliorate significativamente in due studi. La maggior parte degli studi (cinque su sei) ha riscontrato che almeno uno dei risultati principali è elevato dall’intervento dei flavonoidi. I flavonoidi possono avere un grande potenziale nel trattamento della sarcopenia.
Per maggiori approfondimenti https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37764681/#:~:text=Flavonoids%20may%20contribute%20to%20treating,in%20sarcopenic%20individuals%20remain%20unclear.
